高いブロックもボールさばきで打ち勝とう！リバウンド編

こんにちは！

今回は

貪欲に喰らいつき

高いブロックに勝つために

1番簡単なリバウンドの方法

について紹介します！

まずはしっかりと

ダイエットを心がけて下さい。

そして、体重が減り始めた頃

ドカ食いします。

そうすると、リバウンドができます！！

すいません、リバウンド違いでした…。笑

しかもいいものでもない…。

失礼いたしました。

おふざけもここまでにして、

このリバウンドを覚えるだけで

自分の好きな体勢で打てるまで

ブロックを使って

何度もやり直しをかけることができます。

つまりは

好きなときに、自分の打ちやすい体勢で

スパイクを思い切り打てるようになる

というわけです！

しかし、

この記事を読まなかったら

無理な体勢で打つ事も免れず

ブロックに捕まるという

不満に不満が重なり続ける

負の結果しか見えなくなります。

これは

スパイカーにとって1番嫌な展開ですよね。

そんな逆境もはやいとこ乗り越えて

体格なんかに囚われず

テクニックで勝てることを証明しましょう！

今回紹介するリバウンドは

体勢の立て直しがはかれる点と

ブロックをさらに意識できる点の

2つの点での真価を得られます。

方法はいたってシンプルです！

普段スパイクを打つ時

手首のスナップをきかせますよね

あのスナップをせず

フローターサーブと同じように

手を真っ直ぐふるだけです！

そうすると

スナップをきかせたときは

ブロックにあてると下向きに

ボールが返ってきますが

スナップをきかせず真っ直ぐふると

真っ直ぐボールが返ってきます。

そしてさらにここに工夫を加えます。

その打ち方のまま

気持ち上向きをめがけて

打って下さい。

そうすると

ボールは上向きに返ってきます。

これで、

味方でも自分でも拾いやすいリバウンド

ができるようになるんです！！

この時に

ブロックのどこに当てるのかを

しっかり見る必要が出てくるために

ブロックを見る意識も自然とついてきます。

ただし、ブロックを気にしすぎて

ジャンプをないがしろにすると無意味です！

いずれにせよ、ジャンプは全力で。

これは鉄則です！

どうですか、この一石二鳥。

これであなたも

ブロックなんて怖くなくなります。

リバウンドをとられると

相手のブロッカーもストレスが

どんどん溜まっていきます。

まずは

自分を鼓舞するところから始めましょう！

この記事をブックマークに保存するところから

始めてみてください！！

このリバウンドを駆使して

チーム1の得点力を手に入れましょう！！